약을 먹지 않고 고혈압 낮추는 방법 5가지

인체 각 부분에 혈액을 고르게 보내려면 심장이 일정한 압력으로 수축 및 확장을 해야 합니다. 혈압은 혈액이 심장으로부터 나오면서 동맥벽에 미치는 ...
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