오메가3 효능 7가지 및 부작용 섭취 방법 총정리
식약처에서도 인정한 오메가3 효능은 대표적으로는 혈중 중성지질 콜레스테롤 개선과 혈액순환 개선, 기억력 개선, 안구건조증 예방 등이 있습니다. 견과류, 어류에 특히 ...
Read more이석증 원인 증상 치료 관리 방법
평범하게 일상생활을 하고 평소 건강에 이상이 없었음에도 갑자기 나타나는 어지럼증에 불편을 호소하는 분들이 많습니다. 일상에서 갑자기 생기는 어지럼증의 원인은 50% ...
Read more난독증 특징 자가검사 극복방법
안녕하세요. 여러분! 오늘 우리가 이야기할 주제는 ‘난독증’입니다. 난독증은 학습 장애 중 하나로, 독해, 철자, 문장 구조 등에서 어려움을 겪는 상태를 ...
Read more기침 가래 멈추는 방법 편히 숨 쉬는 방법
안녕하세요. 여러분이 건강에 관심을 가지고 계신다면, 기침과 가래에 관한 걱정이 있을 수 있습니다. 걱정하지 마시길 바랍니다! 오늘은 기침 가래 멈추는 ...
Read more기미 없애는 방법 화사하고 활기찬 피부
안녕하세요! 오늘은 우리가 공통으로 직면하는 문제 중 하나인 ‘기미 없애는 방법’에 대해 알아보겠습니다. 눈가나 볼에 생기는 기미는 신경 쓰이는 미용 ...
Read more구내염 치료법 손쉽게 따라 할 수 있는 팁
안녕하세요. 오늘은 많은 사람들이 겪는 건강 문제 중 하나인 구내염에 대해 이야기 하려고 합니다. 건강은 우리의 가장 소중한 자산입니다! 그러면 ...
Read more과민성대장증후군에 좋은 음식 추천
안녕하세요! 오늘은 과민성대장증후군에 좋은 음식에 대해서 이야기 하려고 합니다. 건강한 식단은 우리 모두에게 중요하지만, 특히 과민성대장증후군 환우에게는 더욱 중요합니다. 과민성대장증후군이란? ...
Read more얼굴이 붓는 이유 원인과 해결방법
안녕하세요. 오늘은 우리가 모두 공통으로 겪을 수 있는 문제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그것은 바로 “얼굴이 붓는 이유”에 대한 이야기입니다. 얼굴이 ...
Read more오른쪽 옆구리 통증 원인과 치료법
안녕하세요! 오늘은 우리가 모두 겪을 수 있는 건강 문제 중 하나에 대해 이야기 해보려고 합니다. 바로 “오른쪽 옆구리 통증”이라는 주제입니다. ...
Read more우울증 자가진단 우리의 행복을 되찾는 첫걸음!
안녕하세요. 여러분! 오늘은 “우울증 자가진단”에 관한 내용을 공유해 보려고 합니다. 우울증은 남녀노소 누구나 관심이 있는 주제 중 하나입니다. 그럼 함께 ...
Read more
