보이차 끓이는 법 효능과 부작용 보관방법 4가지 총정리
보이차는 다이어트에 도움이 되는 차로 잘 알려졌습니다. 중국의 10대 명차 중에서도 최고라고 불리는 차입니다. 오늘은 보이차의 효능과 함께 보이차 끓이는 ...
Read more면역력 강화에 좋은 음식 10가지와 효능 알아보기
최근 몇 년 지속해서 새로운 바이러스가 등장하면서 인류를 공포에 밀어 넣었습니다. 그러면서 면역에 대한 중요성이 커지고 있는 상황입니다. 면역은 우리 ...
Read more보리굴비 찌는 법 바다의 향기와 구수함을 담은 전통 음식
안녕하세요. 오늘은 바다의 향기와 구수함을 담은 전통 음식, 보리굴비 찌는 법에 대해 알아보려고 합니다. 보리굴비는 바닷바람에 자연 건조해 통보리에 넣고 ...
Read more변비에 좋은 음식 7가지, 식이섬유가 풍부한 음식으로 장 건강 관리하기
안녕하세요. 오늘은 변비에 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다. 변비는 장운동이 느려지거나 부족하여 배변이 어려워지는 징후입니다. 변비는 장 건강뿐만 아니라 피부, ...
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