일교차가 큰 계절이나 피곤할 때 자주 발생하는 눈 실핏줄 터짐 징후는 보통은 시간이 지나면 자연스럽게 회복되곤 합니다. 하지만 그런 상황이 지나치게 자주 발생하거나 한 번 생기면 잘 아물지 않을 때는 원인을 알고 그에 맞는 치료 방법을 적용해야 합니다. 그렇다면 눈의 실핏줄이 왜 터지는지, 호전까지는 얼마나 걸리며 어떤 치료가 필요한지를 살펴보겠습니다.
눈 실핏줄 터짐이란?
눈 실핏줄 터짐은 말 그대로 눈의 실핏줄이 터지는 현상을 뜻합니다. 의학적으로는 해당 현상을 결막출혈이나 결막하 출혈로 부릅니다. 눈의 흰자위를 덮는 얇은 막인 결막 속 혈관에 출혈이 생기며 결막 아래 혈액이 고여 외관으로 볼 때도 눈이 충혈된 것처럼 보이는 것입니다. 피부에 멍이 드는 것과도 비슷하다고 생각하시면 됩니다.
결막이 혈액을 빨리 흡수하지 못하기 때문에 혈액은 고이게 되고, 이는 눈에 뚜렷한 손상이 없어도 쉽게 발생할 수 있습니다. 징후로는 붉은 반점이 겉으로 보이는 것 외에도 시력 이상, 통증, 눈물 증가 등이 있고 동반 징후가 없어도 약간의 불편감이 느껴질 수 있습니다.
눈 실핏줄 터지는 이유
1. 결막염
결막염은 결막 내 생기는 염증을 뜻합니다. 크게는 바이러스와 세균 등 세균에 의하여 감염되는 감염성 결막염, 외부 물질에 따른 알레르기 반응으로 생기는 알레르기성 결막염으로 나뉩니다. 결막염에 걸리게 되면 눈 실핏줄 터짐은 물론 눈곱, 통증, 눈꺼풀 부어오름, 이물감 등 다양한 징후가 생기게 됩니다.
1) 유행성 각결막염
그렇다면 결막염 중에서도 눈 실핏줄 터짐을 일으키는 대표적인 두 가지를 소개해 드리겠습니다. 첫 번째는 유행성 각결막염입니다. 이는 결막과 각막에 아데노바이러스라고 부르는 바이러스가 침투하여 염증이 생기는 것을 뜻합니다. 징후는 앞서 언급한 것과 같으며 시간이 지나면 자연스럽게 치유되나 후유증이 심하다면 이 때문에 시력 저하가 생기기도 합니다.
2) 아폴로 눈병
아폴로 눈병의 정식 명칭은 급성 출혈 결막염이며, 바이러스에 의해서 감염이 되는 질환입니다. 심한 경우 피눈물까지 날 수 있고 전염성이 강해 빠르게 의료기관에 방문하는 것만이 답입니다.
2. 기저 질환 및 약물
- 당뇨
- 고혈압
- 혈액응고장애
- 눈 및 눈 주변 안과 수술
- 와파린 해파린 등 항응고제
3. 기타 외부 원인
- 심한 기침과 재채기
- 구토
- 긴장
- 눈을 비비는 행위
- 콘택트렌즈 사용
- 눈의 외상
- 격렬한 운동
꼭 위에서 언급한 안과적 질환이 아니어도 일상에서도 충분히 눈 실핏줄 터짐 징후가 나타날 수 있습니다. 순간적으로 재채기를 하거나 심한 기침을 하는 경우, 심한 구토를 하는 경우 복압이 올라가면서 안압에도 영향을 주어 실핏줄이 터지게 됩니다.
또한, 눈을 비비는 행위는 안구 건조증이나 안검염, 알레르기 등 문제가 있어 무의식적으로 행하게 됩니다. 보통 결막하 출혈은 별다른 치료가 필요 없으나 이처럼 원인이 있어 생기는 징후라면 그에 걸맞은 처치를 반드시 해주어야 합니다.
콘택트렌즈를 착용하거나 오랜 시간 착용하던 렌즈를 뺄 때 눈에 자극이 심하게 되어 한쪽 눈 실핏줄 터짐 징후가 생기기도 합니다. 특히 일회용 렌즈를 버리기 아깝다는 이유로 오래 끼게 되면 렌즈 가장자리가 거칠어지며 자극이 되니 주의가 필요합니다.
눈 실핏줄 터짐 치료 방법
1. 일반적인 경우
- 자극을 줄이기 위한 온찜질
- 붓기 있을 시 혹은 터진 직후는 냉찜질
- 콘택트렌즈 사용 자제 및 새 렌즈 교체
- 인공 눈물 사용
- 눈 비비지 않기
언급한 대로 일반적인 경우는 치료가 필요하지 않으며, 길어도 2주 내에는 자연적으로 사라지는 편입니다. 항응고제를 사용하는 경우 3주 이상 소요되는 경우도 있으며, 회복이 되면 붉은 반점은 점점 희미해지며 일시적으로 눈에 멍이 든 것처럼 색이 노랗게 변한 듯이 보일 수 있습니다. 위에서 말씀드린 일상 속 노력을 해주시면 좋습니다.
2. 의료기관에 가야 하는 경우
- 머리를 부딪힌 뒤 생긴 징후
- 눈 실핏줄 터졌을 때 통증 및 붓기, 시력 저하 징후가 생긴 경우
- 두 눈 동시 출혈, 눈 여러 군데 출혈 징후
- 타박상
- 몸의 다른 부위에도 출혈이 있는 경우
만약 위의 경우에 하나라도 속한다면 빠른 시일 내로 의료진을 만나는 것이 중요합니다.
지금까지 눈 실핏줄 터짐 징후와 원인, 위에 따른 치료 방법에 대해서 살펴보았습니다. 대부분은 큰 문제가 없이 자연 치유될 확률이 높지만 반복되거나 특정 원인에 의해 징후가 생긴 경우에 더 큰 문제를 야기할 수 있으므로 꼭 의료기관에 방문해 체크해 보시기 바랍니다.
